Nhiều người học tiếng Anh chỉ biết dùng “happy”, “sad”, “angry” cho mọi tình huống, trong khi tiếng Anh có một bảng màu cảm xúc phong phú hơn rất nhiều – từ frustrated (bực bội pha lẫn thất vọng) đến overwhelmed (choáng ngợp, quá tải), hay những sắc thái phức tạp như jaded (chán ngấy) và seething (tức giận nhưng giấu kín). Tiếng Anh cũng có rất nhiều thành ngữ về cảm xúc sinh động: “be on cloud nine” (vui sướng như đang ở chín tầng mây), “be at the end of your rope” (hết kiên nhẫn, hết sức chịu đựng).

Bài học này tổng hợp toàn diện 47 từ vựng và 11 thành ngữ về cảm xúc chia theo năm nhóm: cảm xúc tích cực, cảm xúc tiêu cực (buồn/sợ/lo), cảm xúc tiêu cực (giận/bối rối/xấu hổ), các sắc thái tâm lý phức tạp, và từ vựng về sức khỏe tinh thần hiện đại – kèm mẫu câu, thành ngữ đầy đủ và hội thoại thực tế.

1. Cảm xúc tích cực (Positive Emotions)

/ˈpɒz.ə.tɪv ɪˈməʊ.ʃənz/

Nhóm cảm xúc tích cực đa dạng hơn chỉ “happy”. Phân biệt delighted (rất hạnh phúc) và overjoyed (vui mừng khôn xiết – mức độ mạnh hơn). Relieved /rɪˈliːvd/ (nhẹ lòng) là cảm xúc đặc biệt – xuất hiện sau khi một nỗi lo âu nào đó được giải tỏa, ví dụ sau khi nhận kết quả thi tốt.

2. Cảm xúc tiêu cực: buồn, sợ, lo (Sadness, Fear & Worry)

/ˈsæd.nəs fɪər ænd ˈwʌr.i/

Phân biệt anxious/nervous (lo âu/hồi hộp – mức nhẹ) và terrified (khiếp sợ – mức rất mạnh). Homesick /ˈhəʊm.sɪk/(nhớ nhà) là cảm xúc đặc biệt phổ biến khi đi du học hoặc sống xa quê hương lâu ngày. Overwhelmed (choáng ngợp) ngày càng được dùng nhiều để diễn tả cảm giác quá tải trong cuộc sống hiện đại.

3. Cảm xúc tiêu cực: giận, bối rối, xấu hổ (Anger, Confusion & Shame)

/ˈæŋ.ɡər kənˈfjuː.ʒən ænd ʃeɪm/

Phân biệt mức độ giận: annoyed (bực mình, nhẹ) < frustrated (thất vọng/bực bội) < angry (tức giận) < furious (giận điên tiết, mạnh nhất). Phân biệt embarrassed (ngại ngùng – tình huống nhẹ, ví dụ nói nhịu) và humiliated (bị làm bẽ mặt – ai đó cố ý làm bạn xấu hổ trước người khác).

4. Sắc thái tâm lý phức tạp (Complex Psychological States)

/ˈkɒm.pleks ˌsaɪ.kəˈlɒdʒ.ɪ.kəl steɪts/

Đây là nhóm từ nâng cao, ít người học để ý nhưng rất hữu ích để mô tả những trạng thái tâm lý tinh tế. Seething /ˈsiː.ðɪŋ/ (tức giận nhưng giấu kín, sôi sục bên trong) khác hẳn với giận lộ ra ngoài. Jaded /ˈdʒeɪ.dɪd/ (chán ngấy, mất hứng thú do trải nghiệm quá nhiều) thường dùng khi nói về cảm giác mệt mỏi với công việc hoặc cuộc sống lặp đi lặp lại.

5. Cảm xúc và sức khỏe tinh thần hiện đại (Emotions & Mental Health)

/ɪˈməʊ.ʃənz ænd ˈmen.t̬əl helθ/

Đây là nhóm từ vựng hiện đại, ngày càng phổ biến khi xã hội cởi mở hơn về sức khỏe tinh thần. Phân biệt anxious (tính từ, cảm giác lo âu tạm thời) và anxiety (danh từ, có thể chỉ tình trạng lo âu kéo dài, mang tính y khoa). Burnout /ˈbɜːn.aʊt/ (kiệt sức vì làm việc quá sức) là khái niệm ngày càng được công nhận rộng rãi trong môi trường công việc hiện đại.

6. Thành ngữ về cảm xúc (Emotion Idioms)

/ɪˈməʊ.ʃən ˈɪd.i.əmz/

Đây là 11 thành ngữ giúp lời nói của bạn sinh động và tự nhiên hơn rất nhiều so với chỉ dùng tính từ đơn thuần.

▸ I was over the moon when he took a ring from his pocket and asked me to marry him.

/aɪ wɒz ˈəʊ.vər ðə muːn wen hiː tʊk ə rɪŋ frəm hɪz ˈpɒk.ɪt ænd ɑːskt miː tə ˈmær.i hɪm/

Tôi đã rất hạnh phúc khi anh ấy lấy chiếc nhẫn từ túi ra và cầu hôn tôi. (over the moon = rất hạnh phúc)

▸ My mother was thrilled to bits when I won first prize in the competition.

/maɪ ˈmʌð.ər wɒz θrɪld tə bɪts wen aɪ wʌn fɜːst praɪz ɪn ðə ˌkɒm.pəˈtɪʃ.ən/

Mẹ tôi vô cùng hài lòng khi tôi giành giải nhất trong cuộc thi. (thrilled to bits = vô cùng hài lòng)

▸ He’s been on cloud nine ever since she agreed to marry him.

/hiːz bɪn ɒn klaʊd naɪn ˈev.ər sɪns ʃiː əˈɡriːd tə ˈmær.i hɪm/

Anh ấy đã hạnh phúc tràn trề kể từ khi cô ấy đồng ý cưới anh. (on cloud nine = hạnh phúc tột độ)

▸ I’ve puzzled over this question for a while, and I’m still not sure what the right answer is.

/aɪv ˈpʌz.əld ˈəʊ.vər ðɪs ˈkwes.tʃən fər ə waɪl ænd aɪm stɪl nɒt ʃʊər wɒt ðə raɪt ˈɑːn.sər ɪz/

Tôi đã băn khoăn về câu hỏi này một lúc lâu, vẫn không chắc đáp án đúng là gì. (puzzle over = băn khoăn)

▸ I’m at the end of my rope with the traffic jams every morning on my way to work!

/aɪm æt ðɪ end əv maɪ rəʊp wɪð ðə ˈtræf.ɪk dʒæmz ˈev.ri ˈmɔː.nɪŋ ɒn maɪ weɪ tə wɜːk/

Tôi hết sức chịu đựng với cảnh kẹt xe mỗi sáng trên đường đi làm rồi! (at the end of your rope = hết kiên nhẫn)

▸ I just asked if I could help – you don’t have to bite my head off!

/aɪ dʒʌst ɑːskt ɪf aɪ kʊd help juː dəʊnt hæv tə baɪt maɪ hed ɒf/

Tôi chỉ hỏi xem có thể giúp gì không – bạn không cần phải nổi giận vô cớ như vậy! (bite someone’s head off = nổi giận vô cớ)

▸ She’s petrified of being alone in the house at night.

/ʃiːz ˈpet.rɪ.faɪd əv ˈbiː.ɪŋ əˈləʊn ɪn ðə haʊs æt naɪt/

Cô ấy rất sợ khi phải ở một mình trong nhà vào ban đêm. (be petrified of = hoảng sợ)

Hội thoại: Kể về một buổi hẹn hò – Talking about a date

/ˈtɔː.kɪŋ əˈbaʊt ə deɪt/

📌 Tình huống: Hai người bạn nói chuyện về buổi hẹn hò tối qua.

Tina: Hey Anna, how was your date last night? Was it romantic?

/heɪ ˈæn.ə haʊ wɒz jɔː deɪt lɑːst naɪt wɒz ɪt rəʊˈmæn.tɪk/

Anna: Yeah, of course! We had dinner at a lovely restaurant by the lake. I was so surprised that he remembered I love flowers – he gave me a bunch of roses right after I got out of the car.

/jeə əv kɔːs wiː hæd ˈdɪn.ər æt ə ˈlʌv.li ˈres.tər.ɒnt baɪ ðə leɪk aɪ wɒz səʊ səˈpraɪzd ðæt hiː rɪˈmem.bəd aɪ lʌv ˈflaʊ.əz hiː ɡeɪv miː ə bʌntʃ əv ˈrəʊ.zɪz raɪt ˌɑːf.tər aɪ ɡɒt aʊt əv ðə kɑː/

Tina: Wow! What happened next?

/waʊ wɒt ˈhæp.ənd nekst/

Anna: We went to the cinema, but the tickets for the film I wanted were sold out. I was a bit upset at first, but the film we watched instead didn’t disappoint me at all – it had a really happy ending.

/wiː went tə ðə ˈsɪn.ə.mə bʌt ðə ˈtɪk.ɪts fə ðə fɪlm aɪ ˈwɒn.tɪd wɜː səʊld aʊt aɪ wɒz ə bɪt ʌpˈset æt fɜːst bʌt ðə fɪlm wiː wɒtʃt ɪnˈsted ˈdɪdnt ˌdɪs.əˈpɔɪnt miː æt ɔːl ɪt hæd ə ˈrɪə.li ˈhæp.i ˈend.ɪŋ/

Tina: That’s great! Did he take you home after that?

/ðæts ɡreɪt dɪd hiː teɪk juː həʊm ˌɑːf.tər ðæt/

Anna: Yes, and before leaving, he kissed my forehead softly and said goodnight. I’m still on cloud nine right now.

/jes ænd bɪˈfɔːr ˈliː.vɪŋ hiː kɪst maɪ ˈfɔː.hed ˈsɒft.li ænd sed ˌɡʊdˈnaɪt aɪm stɪl ɒn klaʊd naɪn raɪt naʊ/

Đáp án gợi ý (Answer Key)

1. excited
2. humiliated
3. over the moon
4. end
5. bite

Bài học về cảm xúc vừa cung cấp 47 từ vựng và 11 thành ngữ đầy đủ – từ những cảm xúc cơ bản hằng ngày đến các sắc thái tâm lý phức tạp và từ vựng sức khỏe tinh thần hiện đại. Với vốn từ này, bạn có thể diễn đạt trạng thái cảm xúc của mình một cách chính xác, sinh động và tự nhiên hơn rất nhiều bằng tiếng Anh.

Nguồn phiên âm: Cambridge Dictionary Online (UK & US). Bài viết thuộc series Từ vựng theo chủ đề – tienganhaz.com

The post Từ vựng tiếng Anh về cảm xúc – Emotions & Feelings appeared first on Tieng Anh AZ.

Ghi chú:

• Những phiên âm dưới đây: Ưu tiên phiên âm Anh-Anh trước.

• Một từ có thể nhiều hơn 1 phiên âm: Phiên âm Anh-Anh và phiên âm Anh-Mỹ, hoặc phiên âm thông thường và phiên âm dạng yếu – weak-sound (trong một số trường hợp khi nói, hiện tượng nuốt âm hoặc nhiều âm được nói nhẹ đi biến thành một âm nhẹ hơn nhưng gần với nó).
• Trường hợp bạn thấy khó phát âm hoặc học hoài mà vẫn khó nhớ, bạn có thể tham khảo phương pháp luyện khẩu hình phát âm tiếng Anh để có thể nghe và bắt chước, giúp cho  việc phát âm trở nên dễ dàng hơn. Hãy thử tìm hiểu xem những ai phù hợp tham gia phương pháp này.
• Xem thêm nhiều chủ đề từ vựng tiếng Anh khác.

Từ vựng tiếng Anh miêu tả cảm xúc

Một số cụm từ miêu tả cảm xúc

1.       Over the moon: Rất hạnh phúc, sung sướng

Ex: I was over the moon when he took a beautiful diamond ring from his pocket and asked me “Will you marry me?” (Tôi đã rất hạnh phúc khi anh ấy lấy chiếc nhẫn kim cương tuyệt đẹp từ túi ra và hỏi tôi rằng “Em sẽ lấy anh chứ?”

2.     Thrilled to bits: vô cùng hài lòng

Ex: My mother thrilled to bits that I had won the first prize in the competition. (Mẹ tôi vô cùng hài lòng khi tôi giành giải nhất trong cuộc thi)

3.       On cloud nine: hạnh phúc tràn trề như ở chín tầng mây

Ex: He’s been on cloud nine ever since she agreed to marry him (Anh ấy đã hạnh phúc tràn trề như đang ở chín tầng mây kể từ lúc cô gái đồng ý cưới anh)

4.       To live in a fool’s paradise: sống trong hạnh phúc ảo tưởng

Ex: You must be in a fool’s paradise if you think that it will rain at the time of such hot summers (Bạn có thể đang bị ảo tưởng nếu nghĩ rằng trời sẽ mưa vào thời điểm hè nóng lực này)

5.       To puzzle over: băn khoăn

Ex: I’ve puzzled over this question for a while, and I’m still not sure what the right answer is. (Tớ đã băn khoăn mãi về câu hỏi này một lúc lâu, và vẫn không chắc đáp án nào đúng)

6.       Be ambivalent about: đắn đo

Ex: I and my husband were ambivalent about buying that house (Tôi và chồng đắn đo về việc mua ngôi nhà đó hay không)       

8.       Be at the end of your rope: hết kiên nhẫn, hết sức chịu đựng

I am at the end of my rope with the traffic jams in every morning when I go to work! (Tôi hết sức chịu đựng với tình trạng kẹt xe mỗi sáng khi đi làm rồi!)

9.       To bite someone’s head off: trả lời một cách bực bội, nổi giận vô cớ

Ex: I just asked if I could help – you don’t have to bite my head off! (Tôi chỉ mới hỏi liệu tôi có thể giúp gì thôi mà – bạn không phải nổi giận vô cớ như thế chứ!)

10.   Be in black moon: tâm trạng bức bối, dễ nổi cáu

He is in a black mood because he just broke up with his girlfriend (Anh ấy đang trong tâm trạng bức bối vì mới chia tay người yêu)

11.   Be petrified of: hoảng sợ, sợ điếng người

She’s petrified of being on her own in the house at night. (Cô ấy đã rất hoảng sợ khi ở một mình trong nhà vào ban đêm)

Thế là chúng ta đã biết được kha khá từ vựng chủ đề này rồi, cùng thực hành qua bài hội thoại dưới đây nhé!

Hội thoại thực hành

Đừng quên, để nhớ lâu và nhớ chính xác cách phát âm của từ vựng, ngoài ghi chép các bạn hãy luyện đọc cách phát âm của từ đó hàng ngày, hàng giờ nhé. Học thêm nhiều từ mới theo chủ đề tại đây. Chúc các bạn học vui!

The post Topic | People: Đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn đang thiếu vốn từ vựng Tiếng Anh miêu tả cảm xúc appeared first on Tieng Anh AZ.